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炁灸分为哪些方面

2018-04-27 Amalee 18

     刚开始接触艾灸的人应该对这个名词比较陌生。炁灸其实是艾灸时所用到的一种方法,原理也很简单先自练再教可人练,练的目的是用于客人灸疗时用于穴位上,这样会方便我们配合艾灸的治疗。

  简单的来说炁灸就是以意领气,意到起到,气至病灶。炼气方法:正身站立,双脚分开与肩同宽,双手与胸前如抱气球,五指分开,想想着不能把球掉下、又不能把球压破,脚掌如踩蚂蚁,但不能吧蚂蚁踩死又不能放走。呼气松肛松腹,吸气收肛收腹,站的脚麻手热,身上微微出汗为止每天5-30分钟(浑元桩)。

  炁灸分为大周天和小周天两个流程,大周天:穴位走向(人体前正中线、后正中线、任脉和督脉)呼气时提肛提腹、以意领气从尾骨--腰—背—肩—颈—百汇—吸气用鼻----(松肛松腹)--从百汇—印堂—人中—胸—腹—会阴。练到微微出汗为止。

  小周天:呼气时以意领气(松肛松腹)从下巴—胸—腹—关元穴—会阴—大腿内侧—小腿内侧—到脚底入地三尺—吸气以意领气从小指至阴穴—小腿外侧—大腿外侧--臀部—膀胱经二线(脊柱旁开1.5寸 3寸)--颈—百汇呼气提肛提腹如此36圈练到关元“发热”身上微微出汗为止。

  现在大家都对炁灸有了了解吧,我们自己同样可以在家尝试一下的哦。如果您还有其他问题,要了解更多艾灸资讯,获取更多艾灸信息,可以向我们大唐艾神健康科技有限公司联系,欢迎广大新老客户前来洽谈业务。