艾灸养生

艾灸时出汗好吗?为什么会出汗?

2018-07-31 Ai 18

在阳气最旺盛的夏季进行艾灸,天地间的阳气与艾火的纯阳合在一起,双重阳气作用于人体病灶,可有效祛除寒湿,打通经络。



但是很多朋友都反映说艾灸后容易出汗,身体也特别的乏累。而有的朋友反映说用随身灸灸过后,被灸的部位都是水,那这是正常的出汗还是排出的寒湿呢?

在艾火的作用下,热力会使熏烤部位的毛细血管扩张,血液流动会加速,皮肤会出现潮红。一般艾灸后潮红与汗出会同时出现。如果用灸盒艾灸穴位,皮肤潮红会伴有水气,摸起来感觉非常湿润

现在的夏天大家总是长期呆在空调房中,该出汗的时候不出汗,吹冷气也会导致寒气闭塞在体内,阳气受损不说,疾病丛生。而艾灸出汗是一种正常反应,可以促进毒素排除,改善人体血液循环,加强代谢,帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。如果身体感觉良好,或者觉得很爽,那这种出汗对人体有很多好处,可以不用担心,艾灸的过程中适当饮用温开水,及时补充体液即可。

艾灸后每个人的症状不同,出汗的部位也不同,有的人是胸前出汗,有的人是全身出汗,而有的人是后背出汗。有的人则是灸的时间长了,艾灸的部位容易出汗。



而有些人阳虚的比较严重,刚施灸的前些天很少出汗,之后正气足了,排汗功能恢复正常,外邪才慢慢通过汗液排出,这就是阳气不断提升的表现。这是因为每个人毒素排出的路径都不同的原因,一般毒素会从最虚弱的地方排出来。

艾灸后出的汗也分两种,有些人艾灸后排出的汗是粘粘的,这种人湿气比较重,而有些人出的汗液就像水汽,或者摸起来是凉凉的,这种情况一般都说明寒气大。大唐艾神提醒您如果是发烧或者上火,出汗是非常好的泄热途径。

也有因为操作不当导致的,比如说有的人喜欢盖上艾绒被或者一灸就是几个小时,这种情况下出汗基本都是因为温度太高,捂出来的,所以不用担心。每次艾灸的时候,只需要调好室温,保证不着凉,适当盖好就可以。