艾灸养生

兄弟,你的颈椎还好么?

2018-04-25 Ai 18
      兄弟,你的颈椎还好么?
      你的颈椎还好吗?
      上班伏案工作,下班低头玩手机,周末长时间打麻将,睡前躺在床上看电视的你和家人,颈椎是不是常常不舒服?如果是的话,对不起,你已经是颈椎病患者了,那么今天推荐给大家的正好是治疗颈椎病的穴位,大家可以仔细研究一下噢。

  1、阿是穴
  位置:这类穴位一般都随病而定,多位于病变的附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。
  2、大椎穴
  位置:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
  3、颈四椎旁
  位置:第4颈椎棘突下凹陷处旁开1寸。
  4、肩中俞穴
  位置:在背部,第7颈椎棘突下,旁开2寸。
  5、中渚穴
  位置:在手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
  配穴:肢麻痛加手三里,曲池,腕骨,肩髃;头晕加百会。
  艾灸方法:使用艾灸,肩颈部每穴30-40分钟,手部每穴15-20分钟,每天一次,艾灸一周休息1-2天。
  6、天柱穴
  位置:在项部,大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际线正中旁开1.3寸。
  7、颈夹脊穴
  位置:位于颈部督脉经的两侧,后正中线旁开0.5寸。
  8、天宗穴
  位置:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。
  9、后溪穴
  位置:在手尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
  如果您已经是颈椎病患者,那么你就赶快用上今天的艾灸方法开始治疗吧,想要了解更多的艾灸知识就关注艾灸仪厂家-大唐艾神。