艾灸养生

冬病夏治好时机,三伏天艾灸祛病健体

2018-07-05 Ai 18

三伏天已经悄然来到了,想冬病夏治的朋友们,一定要抓住这个艾灸的黄金时期。夏季是一年当中阳气最盛的时期,也是养护阳气的最好时机。

《内经》提出,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。

夏季是人体阳气最旺盛之时,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

“冬病夏治”的治病方针,是中医的特色疗法,抓住阳气旺盛的时节,以温经助阳为大法,治疗寒湿、痰饮等阳虚病。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。特别是家有老人,三伏天来艾灸肚脐(神阙穴),可增强人体抗病能力,医治常年累月的虚劳诸疾,还可预防保健,回春延年。

腰腿痛取穴肾俞、腰阳关、足三里、阿是穴。

颈椎痛取穴大椎、颈四椎旁、肩井、阿是穴。

慢性支气管炎取穴大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

消化不良取穴脾俞、中脘、天枢、足三里。

夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,宁静自然。

所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。