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三伏灸不可错过的关键时节:大暑艾灸,效果非同寻常!

2018-07-23 Ai 18

大暑节气,太阳到达黄经120度。斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。大暑正值三伏天里的中伏前后,是一年中最热的季节,也是冬病夏治的黄金时节。



大暑是温度最高,阳气最盛时节,按阴阳四时消长规律,人体阳气在春夏季多旺,秋冬季多敛。久病易伤阳,冬季之时,本不旺之阳受自然界影响更加虚衰,在此季节阴阳明显失衡,故疾病纷纷在冬季加重或诱发。对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证这个时节却是最佳的治疗时机。

现正值三伏天之时,利用三伏天阳气最盛的节气特点,夏令三伏,阳气旺盛,此时人体为了顺应天时处于阳盛于外而虚于内的境地,腠理开泄,汗液增多,加上暑气逼人,常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征,因此,大暑养生,重在扶阳。采用艾灸的方法,可达到,疏通经络,调节脏腑,从而达到内病外调的目的。

此时节气灸,则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励,并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治,达到 温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的。

大暑艾灸最佳穴位

1、阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处,左右各一。

2、关元穴:位于下腹部,前正中线上,脐下3寸,是元气出入的关卡,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用,对调理痛经,宫寒不孕,肾虚和糖尿病等慢性病效果很好。

3、膻中穴:在前正中线上,两乳头连线的中点,经常艾灸和按揉此穴可以丰胸,预防乳腺增生等妇科病。

4、肾俞穴:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处,左右各一。